Bagaimana Cara Mempertahankan Motivasi yang Baik?
Kembangkan Terus Tujuan Anda
Jangan pernah terpaku pada satu tujuan yang sederhana.
Tinggalkan Teman yang Tidak Perlu
Jangan ragu untuk meninggalkan teman-teman yang tidak dapat mendorong Anda mencapai tujuan.
Hampiri Bayangan Ketakutan
Saat Anda dibayang-bayangi kecemasan dan ketakutan, jangan melarikan diri dari bayangan tersebut.
Ucapkan “Selamat Datang” pada Setiap Masalah
Jika Anda memandang masalah sebagai sesuatu yang mengerikan, Anda akan semakin sulit termotivasi. Sebaliknya, bila Anda selalu siap menghadapi setiap masalah, maka Anda seakan memiliki energi dan semangat berlebih untuk mencapai tujuan Anda.
Mulailah dengan Rasa Senang
Jangan pernah merasa terbebani dengan tujuan hidup Anda.
Berlatih dengan Keras
Tidak ada yang tidak dapat Anda raih jika Anda terus berusaha keras. Semakin giat berlatih, semakin mudah pula mengatasi setiap kesulitan.
Hmmm...berikut ini adalah testimonial beberapa individu yang saya minta untuk melengkapi blog saya. Yang saya tanyakan kepada mereka adalah :
Bagaimana cara mempertahankan suatu motivasi yang baik?
Berikut adalah jawabannya :
- Dengan tetap mengingatkan diri mengenai cita-cita dan impian di masa depan, keinginan untuk menyenangkan hati orang yang kita sayangi, dan menjadikan masa lalu dan kegagalan sebagai tolak ukur untuk memperoleh yang lebih baik (suzanne herman).
- Mengetahui tujuan dari suatu pekerjaan, apa yg dikejar dari melakukan hal tersebut (marco hartono).
- Fokus pada hasil yang ingin dituju dan juga memberikan suatu penghargaan bagi diri sendiri jika hasil yang diinginkan tercapai (desca visesa).
- Disiplin dan motivasi diri, semua yang di lakukan dengan disiplin maka semua pun akan menjadi terbiasa, begitu juga motivasi, bila di lakukan dengan disiplin maka akan terjadi kebiasaan, dan membutuhkan motivasi diri yg kuat (michael).
- Mempertahankanya dengan komitmen dan terus memotivasi diri. Belajar membangun cara pandang yg positif alias terus optimis walaupun mengalami kegagalan-kegagalan dan tekanan yg kadang bisa membuat mental kita jadi ciut (oktaviana esrani).
- Memberikan reward pada diri sndri untuk mempertahankan m0tivasi (stevinia nataputra).
- Selama stimulusnya terpelihara dengan baik maka motivasinya juga akan konstan (hadik lukimansah).
- Motivasi yg baik hanya akan bertahan jika lahir dari dalam diri sndr dan terus didorong oleh lingkungan (bobby hartanto).
- Selalu mengingat apa tujuan kita (andi wijaya).
- Memiliki teman yang saling mendukung (sheilla dewi wardhani).
- Mencoba membayangkan hal-hal baik yang saya dapatkan demi mendapat tujuan harus terus berusaha (yulya indah).
- Pikirkan hal-hal baik yang akan diterima jika kita melakukan suatu hal, saat belajar jangan memikirkan capenya, tapi pikirin betapa akan membanggakannya jika nanti kita dapat nilai bagus, anggap aja hari itu adalah hari terakhir kita belajar. (willy)
- Mempertahankan motivasi terutama motivasi internal, pertama kita harus suka hal yang bersangkutan, terus kita berminat di hal tersebut, nanti ditambah dengan motivasi eksternal, misalnya dengan ada pujian dari org lain tentang hal yg kita buat atau pelajari itu, maka motivasi bisa dipertahankan(chrisilya toeng).
Referensi : Gunawan, Adi.W.(2006). Kesalahan fatal dalam mengejar impian.
Gambar diambil dari : http://lifeloveandlogic.files.wordpress.com/2008/04/motivate.png


0 komentar:
Posting Komentar